Ana M. Vidal: Aportando a la Comunidad

En este mes de febrero, en nuestro blog tenemos el placer de conversar con Ana María Vidal Rivera, una mujer cuya trayectoria está profundamente ligada al crecimiento personal, la sensibilidad y el compromiso con el bienestar de otras personas. A través de su experiencia, Ana María ha ido tejiendo un camino propio en el que la escucha, la conciencia y la transformación ocupan un lugar central.

En esta entrevista nos adentramos en su historia, en los aprendizajes que han marcado su recorrido y en la mirada que hoy comparte con el mundo desde su labor y sus proyectos. 

Una invitación a conocer más de cerca su esencia, sus motivaciones y la inspiración que impulsa su trabajo.

¿Qué te impulsó a dedicarte al acompañamiento a otras personas a través de talleres y retiros?

Como he comentado, ese proceso profundo de transformación, paso a paso , te va esculpiendo. Sientes en tu interior que puedes ayudar a las personas pues entiendes por los procesos que están pasando: me he formado en acompañamiento del duelo. Además con mi formación como maestra también he trabajado con padres y alumnos la gestión emocional desde hace mucho tiempo, así como la resolución pacífica de conflictos.
Ahora están de actualidad, pero antes no era así

Crecimiento interno

Realmente no soy la misma persona que hace 20 años. Todo este proceso me ha ayudado a elevar mi nivel de conciencia: la compasión, el perdón, la empatía,la gratitud forman parte inherente de mi.
Donde antes había críticas ahora hay respeto
 

¿En qué momento de tu vida sientes que te encuentras ahora mismo, a nivel personal, emocional y espiritual?

Actualmente me siento segura de mi misma, con mucha tranquilidad sabiendo que estoy llevando a cabo el propósito de mi alma, y eso se transmite en mis talleres , sesiones online y retiros.Cuando sueltas y confías, la vida se pone a tu favor.

¿Por qué sientes que ahora estás exactamente en este camino y no en otro? ¿Qué te confirma que es el lugar correcto para ti?

He sido maestra por vocación, me gustaba dar formación al profesorado, padres y alumnos sobre todo de gestión emocional, una maestra diferente, holística ja ja..., me llevaba el cuenco tibetano  a clase y hacía sesiones de relajación, hablaba de la importancia de las palabras, las creencias...

Cuando tuve la fractura en la espalda quedé de baja todo el año y empecé a escribir mis reflexiones sobre temas que me iban surgiendo a nivel emocional. Estas gustaron mucho y decidí recopilarlas,naciendo así mi libro " EMERGENCIA, pulse el botón y abra la puerta". Empecé a hacer presentaciones. Tuve que cogerme excedencia por  las enfermedades crónicas de mis padres, por lo que tuve más tiempo para hacer lo que en ese momento mi corazón me pedía. También hice un master de respiración consciente continua e hipnorespiración que me sirvió para reducir el estrés que tenía por la situación que estaba viviendo.

Todo ello se fue gestando para  acercarme aún más a realizar presentaciones, conferencias y talleres.

¿Qué es lo que ofreces concretamente en tus talleres y retiros? ¿Qué tipo de experiencias o procesos pueden esperar las personas que participan?

Creo que mi experiencia vital de vida es un punto importante a ofrecer. Se suele decir que la experiencia es un grado.

Ayudo a los participantes con herramientas útiles para reducir el estrés. Con la hipnorepiración van a desbloquear a nivel inconsciente emociones que les impiden avanzar , facilitandoles una mejor autoimagen de sí mismos. 

Con las meditaciones les ayudo a encontrar su centro y a darse cuenta de las emociones que les bajan la vibración.

A través de la expresión creativa y la toma de conciencia su mente hará un click para poder gestionar mejor las situaciones del día a día

METODOLOGIAS Y FORMACIONES:

¿En qué formaciones te has apoyado o te estás formando actualmente para sostener y enriquecer tu trabajo?

Tengo, por mi carrera formación en psicología, didáctica, mediación en resolución de conflictos, gestión emocional. Me he formado con José María Toro en retiros de silencio, en acompañamiento en paliativos , Máster en Respiración consciente e hipnorepiración y actualmente he realizado uno de hipnosis.

Soy una alumna de la vida por lo que me gusta seguir formándome con lecturas de libros que me nutran. Actualmente estoy leyendo uno de metafísica de Conny Mendez

IMPACTO EN LOS PARTICIPANTES:

¿Qué transformaciones o aprendizajes sueles observar en las personas después de vivir una experiencia contigo?

• Tengo muchos testimonios de personas que me han dicho que han mejorado en su confianza , en la manera de gestionar sus emociones,incluso tengo casos de jóvenes que han obtenido buenos resultados en sus exámenes o que han mejorado su situación laboral,

• He tenido personas que arrastraban emociones de hace años e incluso en tan solo una sesión han sentido que se han desbloqueado.

• A otras les ha ido tan bien que han querido repetir ya sea online o presencial.

Todo estos testimonios me impulsan a seguir  con mi propósito. Siempre he abogado por dejar un mundo mejor en mi entorno.